Портал всё о медицине и не только

 


портал о Медицине

Объявления

Новости медицины

Вип

Вип

Подробнее...

Теперь прививать от рака шейки матки будут и мальчиков

Стоило только привыкнуть к тому, что профилактировать такое страшное и весьма распространенное во всех странах мира заболевание как рак шейки матки, можно проводя вакцинацию девочкам в подростковом возрасте, как вот очередное сенсационное открытие!

Подробнее...

Препарат из Сибири, который останавливает кровотечения

Научно исследовательский институт патологии кровообращения, параллельно с институтом органической химии города Новосибирска, разработали новый вид медицинского препарата, который способен останавливать кровотечения, а также, подавлять инфекции в организме, и ускорять процесс регенерации на клеточном уровне.

Подробнее...

Употребление жирной рыбы может стать причиной задержки полового созревания у девочек.

Каждый день мы употребляем множество разнообразных продуктов питания, не задумываясь о последствиях, которые могут ожидать нас в дальнейшем. Некоторые продукты, наряду с полезными эффектами могут приносить и не желательные.

Подробнее...

Коварные свойства запаха спиртных напитков

На сегодня хорошо изучено воздействие на человеческий организм принятого вовнутрь алкоголя.

Подробнее...

Новосибирская область в два раза превышает общероссийские показатели по заболеваемости туберкулезом.

СФО (Сибирский федеральный округ) присутствует в пятерке лидирующих регионов по уровню туберкулезной заболеваемости на территории РФ.

Подробнее...

Университетом Роял Холловей доказана истинная причина закрытия глаз при поцелуе.

Еще какое-то время назад считалось, что люди при поцелуе закрывают глаза только потому, что глазам очень трудно держать фокус, когда предмет обозрения находится слишком близко. Однако ученые выяснили, в чем тут кроется истинная причина этого интересного явления.

Подробнее...

Редкая болезнь закрыла Вашингтонский региональный медицинский центр.

В Медицинском центре одного из регионов в США обнаружили крайне редкое заболевание. Диагноз, поставленный пациентке – болезнь Крейцфельдта-Якоба. Были проведены лабораторные исследования, которые подтвердили точность диагноза.

Подробнее...

Новости медицины

Восемнадцатого марта, всемирная организация здравоохранения назвала нынешнюю вспышку вируса "Зика",

Подробнее...

Ожирения можно избежать

Все привыкли кушать в ресторанах или кафе, слушают музыку, о чем то разговаривают, так есть намного приятнее и вкуснее. Но никто не обратил внимание на то, сколько мы едим, когда слушаем музыку.

Подробнее...

Реклама

Диета Ксении Собчак

На протяжении долгих лет Ксения Собчак соблюдает несколько совсем не сложных правил, которые ей помогают всегда быть в отменной форме. Давайте эти правила рассмотрим, которые нам представляет диета Ксении Собчак :

Диета Ксении Собчак

Правило №1 : интенсивные нагрузки каждый день :

Физкультурные занятия должны быть 4 раза в неделю минимум, и не усталость приносить, а бодрость и сжигать как можно больше калорий, сколько за день набирается. Лучше не доесть, чем не позаниматься в спорт зале.

Правило №2 : не принимать на ночь пищу.

После 18:00 нельзя кушать. Особо вредна пища в ресторанах и кафе, так как она сопровождается приемом алкоголя, которые не только огромное количество калорий содержат, но и еще аппетит возбуждают.

Правило №3 : забыть о пище из фаст-фудов.

Еда, которая приготовлена в заведениях быстрого приготовления Ксения Собчак относит к тем веществам, которые здоровью человека наносят непоправимый урон. Нужно от такой пищи навсегда отказаться, ее ни при каких условиях нельзя принимать. Она не только слишком калорийна, но и слишком вредна и бесполезная.

Правило №4 : будьте в своих желаниях укротителями :

Так кушайте, чтобы утолить, притупить чувство голода, а не объесться. Продукты питания по мнению Ксении Собчак принимать стоит как источник энергии, но принимая их, всегда счет калориям ведите. Не стоит употреблять больше чем положено калорий. Например, если вы все таки хотите скушать что-нибудь сладкое, то это делать нужно в первой половине дня, максимум до 16:00.

Правило №5 : раздельно питаться :

Основное правило гласит : принимайте раздельно те продукты питания, которые в кислой среде усваиваются от тех, которые в щелочной полностью расщепляются.

Хотите быть такой как Ксения Собчак, тогда следует прислушаться к ее советам.