Портал всё о медицине и не только

 


портал о Медицине

Объявления

Новости медицины

Вип

Вип

Подробнее...

Биржа это удобно

Стоило только привыкнуть к тому, что профилактировать такое страшное и весьма распространенное во всех странах мира заболевание как рак шейки матки, можно проводя вакцинацию девочкам в подростковом возрасте, как вот очередное сенсационное открытие!

Подробнее...

Биткоин с большой выгодой

Научно исследовательский институт патологии кровообращения, параллельно с институтом органической химии города Новосибирска, разработали новый вид медицинского препарата, который способен останавливать кровотечения, а также, подавлять инфекции в организме, и ускорять процесс регенерации на клеточном уровне.

Подробнее...

Употребление жирной рыбы может стать причиной задержки полового созревания у девочек.

Каждый день мы употребляем множество разнообразных продуктов питания, не задумываясь о последствиях, которые могут ожидать нас в дальнейшем. Некоторые продукты, наряду с полезными эффектами могут приносить и не желательные.

Подробнее...

Коварные свойства запаха спиртных напитков

На сегодня хорошо изучено воздействие на человеческий организм принятого вовнутрь алкоголя.

Подробнее...

Новосибирская область в два раза превышает общероссийские показатели по заболеваемости туберкулезом.

СФО (Сибирский федеральный округ) присутствует в пятерке лидирующих регионов по уровню туберкулезной заболеваемости на территории РФ.

Подробнее...

Университетом Роял Холловей доказана истинная причина закрытия глаз при поцелуе.

Еще какое-то время назад считалось, что люди при поцелуе закрывают глаза только потому, что глазам очень трудно держать фокус, когда предмет обозрения находится слишком близко. Однако ученые выяснили, в чем тут кроется истинная причина этого интересного явления.

Подробнее...

Редкая болезнь закрыла Вашингтонский региональный медицинский центр.

В Медицинском центре одного из регионов в США обнаружили крайне редкое заболевание. Диагноз, поставленный пациентке – болезнь Крейцфельдта-Якоба. Были проведены лабораторные исследования, которые подтвердили точность диагноза.

Подробнее...

Новости медицины

Восемнадцатого марта, всемирная организация здравоохранения назвала нынешнюю вспышку вируса "Зика",

Подробнее...

Ожирения можно избежать

Все привыкли кушать в ресторанах или кафе, слушают музыку, о чем то разговаривают, так есть намного приятнее и вкуснее. Но никто не обратил внимание на то, сколько мы едим, когда слушаем музыку.

Подробнее...

Реклама

Бег - лучшее средство от бессонницы

Оздоровительный бег - один из наиболее доступных видов циклических упражнений. Если сочетать оздоровительный бег и плавание, то эти два компонента являются прекрасными средствами против неврозов и бессонницы. В результате их использования снимается нервное напряжение, и, как следствие, улучшается сон и самочувствие всего организма. Тело не ломит по утрам, а чувствуется легкость и непринужденность: работоспособность на высшем уровне. На целый день сохраняется тонус и запас энергии не сокращается.

Бег - лучшее средство от бессонницы

Наиболее благоприятным является не утренний бег, а как раз-таки вечерний. Перед вечерней пробежкой необходимо успокоить организм, для большего эффекта, можно посмотреть кино , послушать музыку или заняться каким-либо другим любимым делом. Бег вечером снимает все напряжение за день, отрицательный эмоции, стресс, «сжигает» избыток адреналина в крови, который способен выделяться в результате стрессов.

Для тех, кто решился заняться данным видом фитнесса, оптимальным количеством занятий в неделю - 3 раза. Переутомление может привести к угнетению и изнеможения, а еще хуже - к травмам.