Портал всё о медицине и не только

 


портал о Медицине

Объявления

Мобильный шиномонтаж в Москве 24часа. S H I N A — H E L P +7(999)-972-44-12 Недорого. Быстрое прибытие. Сезонная замена шин, ремонт порезов и проколов, снятие секреток

Новости медицины

Вип

Вип

Подробнее...

Теперь прививать от рака шейки матки будут и мальчиков

Стоило только привыкнуть к тому, что профилактировать такое страшное и весьма распространенное во всех странах мира заболевание как рак шейки матки, можно проводя вакцинацию девочкам в подростковом возрасте, как вот очередное сенсационное открытие!

Подробнее...

Препарат из Сибири, который останавливает кровотечения

Научно исследовательский институт патологии кровообращения, параллельно с институтом органической химии города Новосибирска, разработали новый вид медицинского препарата, который способен останавливать кровотечения, а также, подавлять инфекции в организме, и ускорять процесс регенерации на клеточном уровне.

Подробнее...

Употребление жирной рыбы может стать причиной задержки полового созревания у девочек.

Каждый день мы употребляем множество разнообразных продуктов питания, не задумываясь о последствиях, которые могут ожидать нас в дальнейшем. Некоторые продукты, наряду с полезными эффектами могут приносить и не желательные.

Подробнее...

Коварные свойства запаха спиртных напитков

На сегодня хорошо изучено воздействие на человеческий организм принятого вовнутрь алкоголя.

Подробнее...

Новосибирская область в два раза превышает общероссийские показатели по заболеваемости туберкулезом.

СФО (Сибирский федеральный округ) присутствует в пятерке лидирующих регионов по уровню туберкулезной заболеваемости на территории РФ.

Подробнее...

Университетом Роял Холловей доказана истинная причина закрытия глаз при поцелуе.

Еще какое-то время назад считалось, что люди при поцелуе закрывают глаза только потому, что глазам очень трудно держать фокус, когда предмет обозрения находится слишком близко. Однако ученые выяснили, в чем тут кроется истинная причина этого интересного явления.

Подробнее...

Редкая болезнь закрыла Вашингтонский региональный медицинский центр.

В Медицинском центре одного из регионов в США обнаружили крайне редкое заболевание. Диагноз, поставленный пациентке – болезнь Крейцфельдта-Якоба. Были проведены лабораторные исследования, которые подтвердили точность диагноза.

Подробнее...

Новости медицины

Восемнадцатого марта, всемирная организация здравоохранения назвала нынешнюю вспышку вируса "Зика",

Подробнее...

Ожирения можно избежать

Все привыкли кушать в ресторанах или кафе, слушают музыку, о чем то разговаривают, так есть намного приятнее и вкуснее. Но никто не обратил внимание на то, сколько мы едим, когда слушаем музыку.

Подробнее...

Реклама

Http hydraruzxpnew4af также читайте.

Ожирения можно избежать

Все привыкли кушать в ресторанах или кафе, слушают музыку, о чем то разговаривают, так есть намного приятнее и вкуснее. Но никто не обратил внимание на то, сколько мы едим, когда слушаем музыку. Человек может съесть все, что ему подносят, ведь он занят прослушиванием мелодии, и он кушает автоматически. Но музыка обязательно должна быть позитивная, ведь плохая музыка портит не только настроение, но т аппетит.

Ученные доказали, что человек, который кушает в тишине, съедает намного меньше. Был проведен эксперимент, во время которого кушали люди в тишине, и под веселую музыку. В результате соотношение съеденной еды было 2:4 соответственно. Предположения ученых таковы, что люди, которые слышат как они едят, звуки жевания и глотания едят меньше. Звуки еды становятся мониторингом потребления.

Если вы имеете лишний вес, и хотите похудеть – не садитесь на диету, а сбалансируйте свое питание. Диета это хорошо, вы быстро скидываете вес, но после диеты набираете снова, но диета плохо влияет на организм в целом.

Придерживайтесь некоторых правил:
• Нельзя кушать после 18 часов
• Нет полуфабрикатам, только свежеприготовленная пища
• Пейте много воды, не соков, чаев и кофе, а ВОДЫ.
• Спите 7-8 часов
• Ведите активный образ жизни
• Раз в неделю устройте разгрузочный день – только овощи или фрукты.
• Раз в месяц устройте голодный день – пейте только одну воду.
• Ешьте побольше овощей и фруктов
• Для стимула повесьте свою фотографию, где у вас идеальная фигура, или фото знаменитости с идеальной фигурой.